生完孩子后需要的休息时间因个人体质和分娩方式而异。一般来说，正常分娩后需要休息至少一个月到一个半月左右，具体时间还需根据产妇的恢复情况来决定。产后休息的时间一般包括以下两个阶段：
第一阶段是产后一个月以内，也就是俗称的坐月子阶段。这段时间，产妇应着重休息和调整身体状态。适当进行活动和适度的运动有助于身体的恢复，但也需要避免过度劳累。饮食方面，合理搭配营养，保证摄入足够的营养和水分。
第二阶段是产后数月后的恢复阶段。这个时期因人而异，主要取决于产妇的身体状况。有些产妇可能需要更长时间的休息和恢复，特别是在进行剖腹产或其他有并发症的分娩后。在这个阶段，产妇可以逐渐增加活动量，进行适当的工作和家务劳动，但要避免过度疲劳和压力。
总的来说，生完孩子后休息时间的长短应根据产妇的体质、分娩方式以及恢复情况来决定。产妇可以咨询医生或专业人士的建议，以确保得到足够的休息和恢复时间。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于身体的恢复和健康。