脸上长痘的患者适量吃维生素A丰富的蔬菜、维生素E丰富的蔬菜、维生素B2丰富的蔬菜等，可促进脸上的痘痘恢复。
1、维生素A丰富的蔬菜：常见主要包括西红柿、洋葱、南瓜、韭菜、胡萝卜、芹菜等，维生素A都比较丰富，而维生素A可以参与皮肤的新陈代谢，对于促进痘痘恢复具有一定的帮助；
2、维生素E丰富的蔬菜：如菠菜、卷心菜、口蘑、莴笋等，此类蔬菜中含有丰富的维生素E，而维生素E也具有一定的促进新陈代谢的作用，因此也有助于促进痘痘恢复；
3、维生素B2丰富的蔬菜：常见主要包括白菜、黄瓜、茄子、土豆、油麦菜等，均含有较为丰富的维生素B2，而维生素B2对于促进皮肤生长具有一定的作用，因此也有助于促进脸上长痘恢复。
除蔬菜外，还可适量吃一些水果、精肉等食物，补充营养；保持面部清洁卫生，避免因不良卫生习惯导致感染，从而促进恢复。