头发变黄是一种常见的现象，通常与多种因素有关，包括遗传、环境影响、生活习惯不良、疾病影响等。
1、遗传：如果家族中有成员的头发颜色偏黄，个体出现头发变黄的概率也会相对较高。这是因为头发颜色的遗传特性主要由基因决定，基因中携带的黑色素生成相关的信息会影响头发的颜色表现。
2、环境影响：长期暴露在阳光下，紫外线会损伤头发中的黑色素细胞，使黑色素逐渐减少，头发因此变黄。此外，空气中的污染物，如灰尘、化学物质等，也会附着在头发上，对头发造成损害。这些污染物可能会破坏头发的天然保护层，使头发变得干燥、易断，并且颜色也会逐渐变浅。
3、生活习惯不良：频繁使用化学染发剂、烫发剂等美发产品会对头发造成严重的损伤。这些产品中的化学成分会破坏头发的结构，使头发变得脆弱、干枯，并且会干扰黑色素的正常代谢，导致头发变黄。此外，长期熬夜、精神压力过大等也会对头发健康产生负面影响。
4、疾病影响：甲状腺功能减退会导致身体新陈代谢减慢，影响黑色素的合成和代谢，使头发颜色变浅。此外，一些自身免疫性疾病，如白癜风，也可能影响毛囊中的黑色素细胞，导致头发变黄。
头发变黄虽然在一定程度上是正常的生理现象，但也可能是健康问题的信号。如果头发变黄的情况较为严重或伴有其他异常症状，应及时就医，检查是否存在潜在的疾病。
头发变黄的日常调养措施
保持头皮清洁，选择适合自己发质的洗发水，定期清洗头发，去除多余的油脂和污垢。洗发时，用指腹轻轻按摩头皮，促进头皮血液循环，帮助清洁和滋养头皮。同时，避免使用含有过多化学成分的洗发水，这些成分可能会损伤头发，导致头发更加干燥和变黄。多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类和坚果，这些食物可以为头发提供必要的营养。同时，增加水果和蔬菜的摄入，适量摄入富含铁和锌的食物，如红肉、海鲜和全谷物。尽量减少染发、烫发的频率，如果需要染发或烫发，建议选择天然成分较多的产品，并在专业美发师的指导下进行。同时，避免过度使用含有酒精的定型产品，这些产品会使头发更加干燥，加剧头发变黄的情况。